Fobi “korku” demektir. Yunanca kökenli bir kelimedir. Psikolojide gerçekçi olmayan, akıl dışı ve aşırı korkular için kullanılır.Yani bu kelime direk korku kelimesiyle birebir bağlantılıdır.Gelelim sosyal fobilere onları da tam olarak açacak ve ifade edecek olursak utanç verici bir duruma düşmekten, eleştirilmekten, reddedilmekten, beğenilmemekten, onaylanmayacak bir davranışta bulunmaktan, alay edilmekten, rezil olmaktan, olumsuz olarak değerlendirilmekten duyulan korkuya“sosyal fobi” denir.Bunlar insanların en zayıf yönlerinden bir tanesidir ve toplum içinde kendini soyutlamasına insanlarla sohbet hatları kuramamasına neden olur.Fizyolojik ve psikolojik iki farklı açıdan belirtilerine bakacak olursak fizyolojik olarak yüz kızarması, ses titremesi, ağız kuruması, kalp çarpıntısı, nefes kesilmesi, ellerde titreme, terleme ve nefes darlığı, titreme başlıca belirtilerdir.Bu hastalığı yenebilmek için mutlaka farklı ortamlara girmeli sohbet hatları oluşturmalı ve bu korkularınızı mutlaka yenebilmelisiniz.Psikoljik belirtileri ise sıralayacak olursak güçsüzüm, konuşamayacağım, tutulup kalacağım, yetersizim, çirkinim, herkes bana bakıyor, sürekli başkaları tarafından eleştiriliyorum , küçük düşebilirim, çok rahat davranmalıyım, kusursuz görünmeliyim, kimseyi gücendirmemeliyim, beğenilmiyorum, kimse beni sevmiyor neden sevilmeye uygun biri gibi görmüyorlar beni , mükemmel olmalıyım, asla hata yapmamalıyım, kaygılı olduğumu belli etmemeliyim, herkesin beğenisini kazanmalıyım.Davranışlarımıza yansıyanlar ise korkulan ortama girmeme, hayallere dalma, konuyu değiştirme, korkulan ortamı terk etme, göz temasından kaçınma, ilgisiz şeyler düşünme, alkol kullanma,artık hiçbir şeye odaklanamama bir yerden sonra herşeyle bağlantısını koparma bunlar davranışalarımıza birebir yansımaya başlar ve sosyal fobilerimiz ailemizi çevremizi,yaşantımızı etkilemeye xinsel sohbet hatlarıyetecektir.Özellikle sosyal fobileri olan kişiler toplum önünde konuşmayı yemek yemeyi yada medeni cesaret gerektirecek hiçbir şeyi yapamazlar.Bu kişiler hastahane,banka,devlet dairesi gibi kurumlarda işlerini halletmekte zorlanabilirler.Benim bu kişilere tavsiyelerim Korkularıyal sohbet hatları oluşturarak mutlaka kabul etmeleri gerekmektedir.